Коучинг Нутрициология Обучение

Я всю свою сознательную жизнь контролировала питание и диетами держала вес. Но в периоды стрессов всегда были срывы: вино, сыры, чипсы, шоколадки. И вес сильно прыгал. После чего опять наступал сложный путь к возврату в желаемую форму. Меня это утомило. Плюс, я устала от частых и сильных мигреней. Я решила изменить свой стиль жизни, свои подходы и найти самое лучшее питание лично для меня. Так я обратилась к Катерине. Изучив мои привычки, Катерина дала много рекомендаций, мы сделали план и следовали ему... Вот уже больше двух месяцев я питаюсь придерживаясь рекомендаций Катерины. Что сказать, я счастлива. Во-первых, за 2,5 месяца у меня было только 2 случая приступа мигрени, и то в первый день менструации, то есть гормонально (обычно мигрень была у меня 3 раза в неделю). Во-вторых, я не мучаюсь голодом, я питаюсь вкусно и разнообразно и я не чувствую, что я себе в чём-то отказываю или что я страдаю. В-третьих, мой вес снизился колоссально, 8 кг.. я сплю меньше и высыпаюсь, и у меня много энергии. Я счастлива. Задала вопрос Катерине: почему так мало людей не используют такие подходы?? Это же так просто и доступно! А эффект не соизмерим с усилиями! Мне бы хотелось, чтоб каждый человек нашёл своё питание - ведь это основа основ, база баз! Поэтому пишу свой отзыв, свой опыт, может кого-то он подтолкнёт также изменить свою жизнь, как это сделала я, с помощью Катерины.

С возрастом, (мне было 64 года на момент обращения к Катерине) накопилось огромное число проблем со здоровьем, это при том, что до 40 лет проблем со здоровьем не было. Имелось ожирение, проблемы с метаболизмом, боли в суставах, аллергия круглогодичная на огромное число продуктов, сильные приступы мигрени до 4-х раз в месяц и, следовательно, снижение работоспособности. При работе с Катериной получила исчерпывающие личные консультации и внимательное ведение почти в режиме 24/7. Полностью контролировалось позитивное отношение к новому режиму питания и двигательной активности, рекомендации очень доброжелательные и подробные. Главное, почти сразу почувствовала улучшение состояния. Рекомендации были направлены на создание в организме реакций, которые блокировали симптомы заболеваний, в полном объеме в соответствии с жалобами и отклонениями в лабораторных исследованиях. Особо хочу отметить большую работу, проведенную консультантом, по изучению состояния здоровья, анамнеза жизни и болезни, лабораторных исследований. Знания нутрициолога исчерпывающие, соответствуют современным воззрениям, ориентированы на лучшие мировые практики оздоровления. Ни один мой вопрос не остался без ответа. Очень помогает позитивное отношение специалиста к изменениям в режиме питания и здоровье, эстетика в подаче материала, эффективность и качественное сопровождение так долго, насколько это необходимо. Знания, которые демонстрирует Катерина, глубокие подаются интересно с увлекательными примерами. Точно подбираются дозы , формы и совместимость нутрицевтиков. Как говорится, «просто о сложном».